Yoga und Beratung
für deine Lebensbalance
für deine Lebensbalance
Kundalini Yoga
wurde von Yogi Bhajan in den Westen gebracht. Kundalini Yoga wird oft auch das Yoga der Energie und des Bewusstseins genannt.
Für mich bedeutete es ein "Wiederfinden meines innersten Wesens." Wo komme ich her? Wo gehe ich hin? Was bedeutet das MenschSein auf tiefster Ebene. Wie gehe ich mit Herausforderungen in meinem Umfeld um? Wie gehe ich mit den großen Transformationszeiten um?
"Überall gibt es nur den unzählig Einen
und die "Mißklänge Gottes" die das Wachstum der Gottheit in uns fördern."
(Sri Aurobindo)
Unser Innerstes zu stärken und uns diesen Themen zu widmen ist das beste Geschenk, das wir uns persönlich machen können. Auch unser nächstes Umfeld beeinflussen wir damit positiv, und somit das Ganze. Denn die Veränderungen, die wir uns für die Welt wünschen beginnen bei uns selbst. Kundalini Yoga lässt Dich Dein Inneres wiederfinden und ganz nebenbei fördert es sanft die Beweglichkeit, harmonisiert die Chakren (Energieebenen in uns) und stärkt unser Nervensystem. Wir bekommen mehr Klarheit für unser Leben und dann auch die Kraft Dinge zu verändern.
Hier eine geführte Meditation für Dich. Ich wünsche Dir viel Freude damit.
Online
Kundalini Yogakurs klassisch(Fortgeschrittene) mittwochs ab 15:40, 90Minuten
Anmeldung telefonisch oder Email